Марва Оганян - все книги скачать бесплатно, читать онлайн Марва Вагаршаковна Оганян – известный врач-натуропат и биохимик, создавшая уникальную систему по очищению и . Марва Оганян считает, что чем тяжелее протекает такое голодание, тем больше эффект и тем лучше очищение организма. По большому счету, данный тип голодания относиться .
Многим, желающим похудеть интересно мнение врачей о голодании, как методике. Насколько безопасно, эффективно, какие противопоказания и последствия имеются. Марва Оганян голодание считает лечебным, вполне официальным, надежным способом похудеть, заодно очиститься.
Сама женщина терапевт, автор книг, где описан разработанный ею метод. Согласно Марве, голодание серьезный процесс, требующий внимательности и грамотного подхода. Если человек следует всем описанным правилам по входу, процессу голодания и выходу, он сможет улучшить здоровье, очиститься, заодно похудеть.
Врачи уже давно делятся на разные лагеря, по своему мнению, о голодании. Одни ярые противники, утверждающие, что бесконтрольное и свободное голодание даст лишь негативные результаты. Осложнения для болезней, новые болячки, нарушения в обмене веществ.
Да, может эффект похудения и проявится, но временный. Другие же наоборот, описывают голодание как древний, практикуемый уже тысячелетиями, способ очищения. Часто однодневное голодание прописывается и сейчас, когда пациента нужно готовить к последующей операции или нужно очищение быстрое, без лекарств.
Голодание по методу Марвы Оганян расписывает методику глубже, с рекомендациями, уточнениями. Если сравнивать условное голодание по Оганян с характеристиками других методик, видно, что автор не призывает людей сидеть только на воде или без воды сухое голодание.
Наоборот, в периоды голодовки человек может пить соки или отваривать травы.
Отзывы читателей
Притом согласно доктору Оганян, неважно, будет человек использовать однодневное или многодневное голодание, следование правилам уменьшит вред и результат обязательно будет позитивным. Внутреннее очищение, легкость, плюс эффект похудения, причем без дорогостоящих лекарств, «чудодейственных» таблеток, массажеров или тренировок.Чем плохо. Обычно у голодания есть несколько разновидностей:. Конечно, у каждой методики есть схема для подготовки, затем специальное меню, чтобы осуществить выход. Согласно автору, используя методику, человек идет на естественное, внутреннее очищение с лечебным без лекарственным воздействием.
Выходят излишки слизи, накопившиеся шлаки, остатки лекарств, что организм не успел или не смог вывести. Очищается внутренность органов, весь ЖКТ. Мол регулярно применяя методику, можно провести неплохую профилактику, предотвращая образование, развитие многих болезней. При условном голодании у человека имеется доступ к обычной, питьевой воде, принимает отвары и временами ставит клизмы.
Смеси для клизм — обычная вода, теплая, комнатной температуры. Это поможет быстрее вывести остатки пищи с кишечника. Для проведения выбранной методики нужно тщательно подготовится и изучить все правила:. 
Подготовка обычно длится 1,5 — 1 неделю перед началом голодания и имеет две составляющие: моральный настрой плюс питание.
Убираете мясное, жирное с копченным, сладкое. Только нежирное мясо, можно рыбу, фрукты с овощами. Вечером, перед началом голодания. Очистительная процедура — теплая вода, с растворенным там 50г сульфатом от магния он же английская соль. Это выпивается, следом запейте лимонным соком домашним с медом.
Язвенникам заменить соль на отвар сенны или обычное касторовое масло. После принятия полежать, желательно на боку, чтобы область печени находилась сверху правый бок. Печень прогревать обычной грелкой. Наутро, ранний подъем, 7 утра, очистительная клизма.
Оганян подчеркивает, что все голодание клизма проводится ежедневно. Состав раствора: 2 л простой, теплой воды, растворить там соду маленькая ложка , соль большая ложка. Клизму проще ставить лежа, упираясь коленями и локтями. 
Для полного промывания потребуется 3 сеанса.
Все, кишечник очищен, пора переходить к отварам, сокам. Согласно автору, метод уникальный, незачем мучить себя, запрещая есть. Любую траву легко приобрести у дачников или в аптеке. В большинстве это известные лекарственные травы, они работают как слабительное, мочегонное, заодно антибактериальное средство.
Траву берите сразу в одном, одинаковом количестве. Все смешивайте, следом заваривайте. Все помещаете для удобства в термос, пусть настаивается. Для вкуса разбавьте отвар лимонным соком или медом. Если какая-то из трав вызовет реакцию аллергикам внимание смело исключайте ее.
Частота применения — ежечасно, притом суточная норма будет 2 л. Недельное голодание по Марве Оганян допускает принятие домашних, несладких овощных или фруктовых соков. Ими легче заглушить голод, а худеющим волноваться незачем: домашние соки не приносят много калорий. 
Вот покупные да, там обязательно есть сахар, стабилизаторы, разные подсластители.
А в домашних только фрукты или овощи. Ежедневная норма для соков — 3 стакана. При желании, разводить водой. Изучающим методику стоит помнить, что точных сроков нет, лишь общие рекомендации голодать с 5 до 21 дня. Почему требуется врачебная консультация.
Человек сдает обычные анализы, затем специалист изучает их и следом уже определяет срок голодания. Важно: существует группа людей, которым противопоказано даже однодневное короткое голодание. Поэтому врачебная консультация обязательна.
Иначе вместо ожидаемого результата выйдут осложнения, обострения болезней и другие проблемы. Не рекомендовано голодать беременным или кормящим женщинам. Конечно, автор сама врач, поэтому она старалась разработать максимально безопасную и эффективную методику.
Просто учесть все невозможно. Особенно — индивидуальные различия организма, имеющиеся болезни, состояние человека. Здесь поможет только лечащий, наблюдающий врач. Незачем волноваться, данные симптомы лишь сигнализируют о начале масштабного внутреннего очищения, когда организм «потрошит» запасы.
Практики советуют продолжать голодовку, стараясь пережить неприятные моменты. Кстати, время голода должно проходить без лекарств. Никаких, даже безвредных витаминов. Можно лишь соблюдать покой, принимать отвар рецепт указан , гулять. Обязательно заняться чем-нибудь интересным, чтобы время голодания не походило на бесконечность.
Интересно, как люди описывают свои дни. Кто-то увлекается рисованием, другие лепят, третьи занимаются сборкой или ремонтом машины. Бывали случаи, когда человек случайно открывал в себе скрытый ранее талант. Ведь обычно будни проходили одинаково: телевизор, «диванный отдых».
Здесь полезными будут настольные игры, изготовление поделок. Занимайте мысли, общайтесь, гуляйте. Спите, сколько требует организм. Многие авторы советуют применять голодание в периоды отпуска или каникул, когда человек сам планирует свой день. Легче работается, напряженный график «сжигает» время быстрее.
Практики отмечали повышение настроения, появление дополнительной энергии, повышение личной работоспособности. Обычно, это заметно на второе или третье голодание. Помните о Нельзя просто открыть холодильник и наполнить желудок любимыми блюдами.
Многие практики часто жалуются, мол применяли голодание в целях быстрого похудения. Да, голодные дни «унесли» 6 или 10кг, но стоило закончить голодовку, как килограммы возвращались, причем крайне быстро, словно «бежали» к владельцу.
Увы, выход осуществлен неправильно. Он нужен для плавного перехода и закрепления результата. Это схема первого «выходного» дня. Кисломолочные продукты творог, нежирный кефир со 2 или 3 дня смотря какая длительность у голодания.
С мясом и специями не торопитесь. Твердую пищу тоже вводите постепенно, отслеживая свое состояние. Кстати, после голодания неплохо бы вновь посетить врача, поделиться результатами, заодно получить дополнительные инструкции по выходу.
Нельзя сокращать время выхода или усложнять меню, увеличивать порции. Система ЖКТ после «отпуска», ей нужен щадящий режим, это поможет плавно включиться в привычную работу.
Поддержка Вид. Аватар сменить x. Регистрация Вход. Авось из 5,06 млн. Записи Друзья Комментарии. Natali B Natali B. Жилеты 4 Платья 4 Женское. Топы 2 Сумки, ремни 1 Девочкам. Юбки, брюки, шорты 6 Девочки. Топы 4 Девочкам. Пальто 4 Девочкам. Юбки 4 Мальчики.
Создан: Отчеты: Посетители Поисковые фразы. А для наших потенциальных клиентов, когда мы с ними разговариваем о нашем бизнесе, это все звучит так, буд-то мы с ними общаемся на иностранном языке. И 4 совершенно разных типа потенциальных клиентов.
Навык, который нам необходимо приобрести заключается в следующем: в начале надо разобраться с какими из 4-х типов потенциальных клиентов мы имеем дело. Сейчас мы научимся как мгновенно узнавать с каким типом потенциальных клиентов мы имеем дело. Мы не будем изучать эти типы в тончайших деталях, как это делают профессиональные психологи, мы не будем раздавать нашим клиентам опросники из множества вопросов.
Как утверждает Том Шрайдер, если мы приобретем этот навык, мы сможем зарабатывать до безобразия огромные деньги! Следующее предупреждение: когда мы будем изучать описание этих 4-х типов людей, то это будет преувеличенное описание и делается это только для того, чтобы мы могли лучше запомнить эти описания.
Во время описания этих 4-х типов личности мы будем примерять их на себя и мы заметим, что мы пренадлежим к одной из этих 4-х типов групп. У всех этих типов личности есть положительные черты и, естественно, отрицательные. Но сегодня для себя мы будем иметь ввиду, что для нас существуют только положительные черты, если мы принадлежим к какой-то группе.
Давайте опишем желтый тип личности. Желтые будут делать больше для других людей, чем они готовы сделать для себя. Они просто обожают помогать людям. А из-за того, что они всем помогают - все их любят. Они всегда такие милые, такие располагающие к себе. Эти люди просто обожают обнимать других людей.
Он даже может поспорить, что у нас у всех есть какой-то родственник или родственница, которые делают примерно следующее: он или она встречает незнакомца, знакомится с ним, подходит и первым делом обнимает его душевно. Вот эти люди очень любят помогать другим людям.
В голове Тома Шрайдера создалась такая картинка, как должен выглядеть типичный желтый человек: перед его глазами возникает летняя женщина, у которой уже есть внуки, у нее длинные волосы, классическое длинное платье, в волосы вплетены какие-то цветочки и она постоянно печет печенья для своих внуков, она поет церковные гимны.
Потому, что они хотят помочь с регистрацией, если что, помочь принести дополнительные стулья, если нужно, убедиться в том, что всем хватает чая, кофе и вообще напитков во-время перерыва. Они просто хотят искренне помочь людям, которые пришли на встречу и проводят ее. Поэтому, как правило, вы их не видите где-то рядом со сценой или в первых рядах.
Но это совсем не значит, что из них не получаются великолепные лидеры. Люди привлекаются к ним благодаря их целостности, честности и вообще их характеру. Она всегда желала помогать людям. Она была великим лидером, конечно.
Их не очень интересует денежная сторона вопроса. Они больше хотят знать, как кальций помогает суставам при остеопорозе и как он действует на организм людей. Или как наши добавки помогают расти детям более сильными с хорошим иммунитетом.
Или как наши продукты помогают избавиться от боли или вообще от ощущения дискомфорта у людей. Это не деньги, это помощь другим людям. И печенье, пожалуйста, давайте присядем. Это может быть наша мама или бабушка, которая все подкладывает и подкладывает еду нам на Рождественском столе.
Давайте представим, что дистрибьюторы организовали все вместе гигантский банкет. Сняли большой зал, расставили вокруг большие круглые столы. Он осматривает все столы. Он выберет тот стол, за которым будет сидеть только один человек. И что интересно, когда они подписывают свои открытки, они не ставят точки, а вместо точек рисуют сердечки или что-то подобное.
А над нашим именем может быть нарисована какая-нибудь улыбающаяся мордашка. Том Шрайдер говорит, что у всех личностей есть положительные черты и отрицательные. Поэтому нам часто кажеться, что им слишком сложно принять решение.
Они не любят говорить людям что делать. Никто из них не примет решение и не навяжет свое мнение другим людям. Большинство людей принадлежат к одному типу личности, у них может присутствовать немного от другого типа личности. Но, как правило, один тип личности в нас доминирует.
Мы любим помогать другим людям? Поднимите руки, чтобы я их видел. Вот это люди, которых все любят! Желтые - это самые любимые люди в сетевом маркетинге. Им нравиться получать наслаждение от веселья. Они обожают путешествовать. Они любят приключения в путешествиях, любят пробовать новые вещи.
И что самое важное - они просто обожают встречать новых людей. Вопрос - это важный момент в сетевом маркетинге? Они обожают разговаривать. Они говорят, говорят и говорят… Они говорят с самого первого момента, как проснулись с утра и говорят, говорят, говорят до самого последнего момента как ложатся спать.
Возможно иногда они даже говорят и во время сна. Кто из вас знает кого-нибудь, кто много говорит? У Тома Шрайдера есть друг Майкл. И вот они вместе иногда идут спонсировать новых людей. Том Шрайдер берет машину и в это время Майкл говорит. Он отвечает на свои собственные вопросы.
А когда Майкл ведет машину - ситуация немного меняется: он все еще продолжает разговаривать за рулем, но когда он ведет машину, он ведет ее какбуд-то правила дорожного движения - это формальность, всего-лишь какие-то рекомендации. Это всегда приключения. И они обожают встречать новых людей. Друг Тома Майкл говорит с самого утра, как просыпается, он сразу хватается за телефон и целый день напролет говорит с людьми, почти весь вечер говорит с людьми по телефону и ничего не завершает.
Он все время встречает всех этих новых людей, а мне достается возможность их поддерживать. Поэтому они друг-друга дополняют и из них получается очень хорошая команда. И это происходит не потому, что они какие-то нехорошие, а просто у них скорость мысли - где-то км в час. А мы - все остальные - слишком медленные.
Они даже за нас заканчивают наши собственные предложения - мы начинаем, а они за нас уже закончили. У них нет времени дождаться пока мы выговорим наши предложения. Но это только из-за того, что они слишком быстро думают. Том в один прекрасный момент понял, что отвечать на эти вопросы совсем не обязательно.
Почему он это делает? Ему просто надо поговорить. И знаете почему? Они любят много говорить, они обожают встречать новых людей, они обожают приключения, путешествия. И помните - веселье, веселье и веселье! Том Шрайдер как-то был в Норвегии и там он познакомился с девушкой, которой было примерно 25 лет.
У нее по всем пальцам была куча колец, она все время говорила, она просто подпрыгивала на месте, ей было весело, она была воодушевлена. Мне нравиться разговаривать с людьми, спонсировать их и делать бизнес. И все. Вот он осматривает все эти столики. Кто из вас в этой группе думает, что ваш доменантный цвет может быть синий?
1 М.В. Оганян, большая лекция, Одинцово 2010Поделиться:
Leave a Reply